Tuyệt chiêu chăm sóc da vào những ngày hè

1.Vận động cơ thể

Mỗi sáng khi ngủ dậy hãy dành thời gian để vận động, điều này sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn mỗi tối, đồng thời mang lại nhiều lợi ích cho da. Hãy cố gắng sắp xếp thời gian, dành ra mấy phút để tập vài động tác hít thở, yoga… Nó sẽ giúp bạn duy chì vóc dáng, đồng thời giữ cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh.

2.Uống một cốc nước lớn

Một cốc nước ấm vào mỗi sáng khi thức dậy là cách hữu hiệu giúp cơ thể tỉnh táo, đào thải chất độc trong cơ thể và mang lại làn da đẹp mịn màng. Bạn cũng có thể uống nước mật ong ấm, vừa giữ ấm cơ thể, có lợi cho da, vừa giúp bạn tỉnh táo để bắt đầu một ngày làm việc mới.

3.Uống trà

Thay vì uống cà phê vào buổi sáng để tỉnh táo, hãy chọn trà xanh. Trong trà xanh không chỉ chứa caffeine mà còn chứa loại flavonoid vàng – thành phần chống oxy hóa giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa do các gốc tự do. Đồng thời, nó còn giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.

4.Dùng sữa rửa mặt

Phải rửa mặt đúng cách khi bạn nhận thấy da bạn có nguy cơ bị cái nóng làm xấu đi. Đầu tiên, bạn phải rửa mặt bằng nước lạnh để làm nguội đi độ nóng rồi mới rửa mặt lại. Nhưng dùng loạisữa rửa mặt nào để bảo vệ da mặt bạn khỏi cái nóng đây? Cũng xin nói trước với các bạn, mồ hôi và chất nhờn ở bên ngoài, còn sự khô da ở bên trong, chúng ta nên dùng sữa rửa mặt nào có độ nhờn và nước cân đối.

Trang điểm, mồ hôi, mụn trứng cá, và lỗ chân lông có thể gây ra những khiếm khuyết và mụn trên da mặt suốt cả mùa nắng nóng vì thế bạn phải phải dùng sữa rửa mặt nào có thể  làm da mặt bạn mềm mịn. Khi chọn mua sữa rửa mặt , bạn nên tham vấn chuyên gia chăm sóc da mặt bạn nhé.

5.Dưỡng ẩm:
Thường phụ nữ hay nghĩ chỉ da khô mới cần dưỡng ẩm, kem dưỡng ẩm làm da nhờn thêm và nổi mụn… Điều đó hoàn toàn sai, dù da khô hay nhờn đều cần dưỡng ẩm mỗi ngày để cung cấp lượng nước cần thiết. Nếu sở hữu làn da nhờn, bạn nên chọn những loại dưỡng ẩm dạng gel, chúng thấm nhanh vào da, cung cấp nước và độ ẩm mà không gây nhờn. Các loại mặt nạ từ thiên nhiên như trái cây, sữa tươi, sữa chua không đường cũng là nguồn cung cấp độ ẩm và dinh dưỡng rất tốt cho da.

6.Chống nắng

Hãy bôi kem chống nắng mỗi ngày bất kể là vào mùa hè hay mùa đông. Trong các sản phẩm trang điểm dù có chứa lượng SPF nhất định, nhưng thực tế nó không đủ để bảo vệ da bạn. Nếu bạn muốn mình xinh đẹp, sở hữu làn da chắc khỏe thì nên dùng kem chống nắng đặc biệt để chống lại những tác hại mà tia UV gây ra mỗi khi ra khỏi nhà.